进一步提高研究生心理健康工作针对性和有效性，提升心理健康认知，增强心理素质和调适能力，培养理性平和的健康心态，3月28日晚上，澳门电子游戏十大排行邀请学校心理发展与教育中心窦龙副教授在N8701教室开展研究生心理健康专题讲座，40余名研究生参加。
讲座中，窦龙老师围绕“心理健康概述”“自我心理调节”“心理问题识别与应对”三个方面深入浅出、幽默风趣的跟同学们进行分析探讨。他指出，“身”与“心”的健康同等重要，同学们要客观的认识情绪，接纳情绪，及时进行心理调节，合理控制，及时宣泄，适时地寻求帮助，既要允许自己是一名“倾诉者”，也要积极扮演好“倾听者、共情者”的角色，在周围人发出不寻常的信号时及时察觉并给予帮助。
孙家成同学表示：“通过此次的心理健康讲座，我学习到了很多心理健康方面的知识，能够更加理性的看待自己的心理状态变化，并意识到需要找寻适当的方法去释放内心的压力，才能够更好的面对学习中困难和生活中的挫折。”
此次心理培训讲座的顺利开展，加深了研究生们对心理健康知识的了解，提高了大家对心理健康的重视程度，对同学们培养积极向上、健康乐观的心态，以更加自信的姿态面对人生具有重要意义。